DÈ A TH' ANN AN CUPA MÌOSRACH?
'S e inneal beag, bog, fillte, ath-chleachdadh a th' ann an cupa menstrual air a dhèanamh le silicone a bhios a' tional, seach a' gabhail a-steach, fuil na menstrual nuair a thèid a chur a-steach don bhànag. Tha mòran bhuannachdan aige:
1. Seachain mì-chofhurtachd mìosail: Cleachd a’ chupa mìosail nuair a bhios meud mòr fala mìosail ann gus mì-chofhurtachd leithid taiseachd, stuth dùinte, tachas agus fàileadh a sheachnadh nuair a bhios tu a’ cleachdadh napcain slàintealachd.
2. Slàinte rè na mìosachain: Seachain gum bi fluorescers bho napcainnean slàintealachd a’ sgaoileadh agus a’ dol a-steach don bhodhaig, cùm an raon dlùth glan agus slàinteil agus tha a’ chraiceann saor bho thrioblaid bacteria.
3. Faochadh a thoirt do fhaireachdainnean mìosail: Ma tha an raon dlùth tioram is fionnar, faodaidh e faochadh a thoirt do atharrachaidhean ann am faireachdainnean mìosail agus faireachdainnean saidhgeòlach a riaghladh.
4. Freagarrach airson spòrs: Nuair a bhios tu a’ cleachdadh an toraidh seo rè menstruation, faodaidh tu spòrs neo-dhian a dhèanamh, leithid snàmh, baidhsagal, sreap, ruith, spà, msaa., gun aodion taobh.
5. Sàbhailteachd agus dìon na h-àrainneachd: Tha an toradh seo air a dhèanamh de silicone ìre meidigeach Wacker Gearmailteach, chan eil e puinnseanta, gun bhlas, gun fo-bhuaidhean, bog agus càirdeil don chraiceann, le feartan an-aghaidh ocsaideachaidh agus an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine. Chan eil eadar-obrachadh ceimigeach aige le fuil agus tha e air a chleachdadh gu farsaing ann an ionnstramaidean lannsaireachd meidigeach.
MAR A CHLEACHDAS TU E:
Ceum 1: Mus cuir thu a-steach e, nigh do làmhan gu mionaideach le uisge blàth a’ cleachdadh an siabann tlàth, gun bholadh.
Ceum 2: Cuir a’ chupa menstrual san uisge goileach airson 5 mionaidean. Cum a’ chupa menstrual leis a’ ghas a’ comharrachadh sìos, drèanaich an t-uisge gu tur.
Ceum 3: Cuir meur air oir àrd a’ chupa agus cuir sìos e gu meadhan a’ bhunait a-staigh gus triantan a chruthachadh. Tha seo a’ dèanamh an oir àrd tòrr nas lugha airson a chuir a-steach. Le aon làimh, cum an cupa fillte gu daingeann.
Ceum 4: Gabh suidheachadh comhfhurtail: seasamh, suidhe, no cromadh. Gabh fois fèithean do bhànag, sgar na labia gu socair, cuir a’ chupa a-steach don bhànag gu dìreach. Dèan cinnteach gu bheil an cupa a’ leudachadh gu tur às deidh a chuir a-steach. Ach, lean ort ga chuir a-steach gus am bi an gas eadhon leis an fosgladh faighne.
Ceum 5: Sgaoileadh: Airson do shlàinte, nigh do làmhan gu mionaideach mus cuir thu a-mach an menstruation. Tha meud I 25ML, meud II 35mL. Sgaoil a-mach ann an deagh àm gus an aodion a sheachnadh. Feumaidh tu suidheachadh comhfhurtail a thaghadh, brùth am puing àrdachaidh gu socair air a’ ghas gus an ròn fhosgladh, an uairsin sgaoilidh an menstruation gu rèidh. Na brùth an gas gu làidir. Cùm a’ chupa nad bhodhaig às deidh dhut an menstruation a leigeil ma sgaoil gus deireadh do menstruation.
Molaidhean: Tha e àbhaisteach faireachdainn bodhaig cèin a bhith agad an toiseach, falbhaidh am faireachdainn seo às deidh 1-2 latha de chleachdadh. Faigh tlachd às an iongnadh a bheir cupa menstrual dhut. Faodaidh cupa menstrual fuireach taobh a-staigh do bhodhaig fad na h-ùine, gun fheum a thoirt a-mach. Tha e na chompanach fasanta airson a dhol dhachaigh, siubhal, eacarsaich, msaa.
MAR A THOIR TU AIR FALBH:
Nigh do làmhan gu mionaideach, cuir às don mhìos gu tur, tarraing a-mach an cupa gu slaodach le bhith a’ glacadh a’ ghas. Cho luath ‘s a bhios an cupa faisg air na labia, brùth sìos an cupa gus a dhèanamh nas lugha airson a thoirt air falbh gu furasta. Nigh an cupa gu mionaideach leis an t-siabann no an seampù tlàth, gun fhàileadh, dèan tioram e agus stòraich e airson an ath chleachdadh.
MEUD:
S: Do bhoireannaich fo 30 bliadhna a dh'aois nach do rugadh a-riamh tron bhànag.
M: Do bhoireannaich os cionn 30 bliadhna a dh'aois agus/no do bhoireannaich a rugadh tron faighne.
Airson fiosrachaidh a-mhàin, tha e an urra ri diofar dhaoine fa leth.
Àm puist: 25 Giblean 2022
seadh


